Sport och fitness test är ett salivtest, och du måste ta ett salivprov med speciella provtagningspinnar som ingår i paketet. Det inkluderar:
noggrann analys av 4 gener som påverkar din träning från följande områden: återhämtning, syreupptagningsförmåga, uthållighet/styrka och aerob kondition
analys av dina ärftliga tillgångar och utvecklingsområden baserat på vetenskaplig forskning
noggranna provövningar för att utnyttja dina styrkor och få ut det mesta av din träning
instruktionsbilaga ingår i paketet
Sport- och konditionstestet ger dig möjligheten att använda resultaten för att skapa ett korrekt träningsprogram.
Styrketräning är en bas för att känna sig frisk, smal och smal. När du är stark kan du lätt tappa fett, höja musklerna, springa snabbare och slå hårdare. För att känna styrkan i din kropp måste du träna den ordentligt efter olika kurser eller anlita en personlig tränare. Det finns två typer av styrka:
Absolut styrka uppnås av större muskler som ökar din kroppsvikt, och det behövs för starka män, kroppslyftare, etc.
Relativ styrka uppnås inte genom att öka kroppsvikten och kräver kontroll av kaloriintaget.
Styrketräning är en typ av fysisk träning som bygger på motstånd för att få muskelkontraktion som bygger styrka och muskeluthållighet.
Med vårt sport- och konditionstest får du en omfattande rapport och resultat inom 2-3 veckor.
⇒ GRATIS OCH SAMMA/NÄSTA DAG FRAKT (beräknad leveranstid 3-4 dagar).
⇒ DISKRET LEVERANS. Vi levererar alla våra produkter i vita kuvert. Det kommer inte att finnas någon innehållsbeskrivning på utsidan av kuvertet. Som ett resultat kommer ingen förutom du att känna till innehållet inuti.
Om din träning påverkas av några näringsproblem som övervikt, fettomsättning, laktosmetabolism med mera prova vårt MyDNAPedia NUTRITION-test.
Människor som gör de fysiska jobben kan hålla sig i form åtminstone på något sätt, men vår generation är en tid med skrivbordsjobb, sittande framför datorn hela dagen, kör bil under lång tid. Och det gör stor skillnad inte bara för din kroppsform, utan även för hälsotillståndet.
Det andra problemet är att vi tappar vår muskelmassa med åldern och vi kommer inte att göra något för att ersätta den, vi kommer istället att få i oss ett fett i kroppen.
